Ghi nhớ 8 loại nước uống cực tốt cho người bệnh gút

Ghi nhớ 8 loại nước uống cực tốt cho người bệnh gút

Đăng lúc: 24/03/2017 - 09:19

Bệnh gút là một bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa chất purine trong cơ thể, gây tăng nồng độ axit uric máu. Bệnh sẽ cải thiện tốt hơn nếu người mắc biết lựa chọn những loại thực phẩm và thức uống tốt cho người bệnh gút.

Dưới đây là 8 loại thức uống tốt mà người bệnh gút không nên bỏ qua

1. Nước lọc

Nước lọc rất cần thiết cho con người, đặc biệt với người bệnh gút, uống nhiều nước trong ngày sẽ giúp tăng cường đào thải các chất độc qua đường tiểu tiện. Bệnh nhân gút nên uống khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

2. Nước chanh

Chanh giàu vitamin C, giúp giảm hàm lượng axit uric trong cơ thể, ngăn ngừa các đợt gút cấp. Nước chanh kích thích sự hình thành canxi cacbonat - trung hòa các axit như axit uric. Mặc dù chanh thuộc họ cam nhưng chúng có tính axit riêng, có khả năng làm tăng độ pH trong mô cơ thể. Uống nước chanh mỗi sáng giúp giảm các triệu chứng của bệnh gút.

3. Sữa ít chất béo

Sữa đã tách béo tốt cho người bệnh gút. Theo một nghiên cứu gần đây cho kết quả, nếu mỗi ngày uống từ 1 tới 5 cốc sữa ít béo thì nguy cơ mắc bệnh gút giảm tới 43%.

4. Cà phê

Một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Arthritis & Rheumatism tháng 6 năm 2007 về bệnh gút được tiến hành trên 45.869 đàn ông hơn 40 tuổi, được thực hiện từ năm 1986 và tất cả những người tham gia nghiên cứu đều có tiền sử bệnh gút rất nặng. Nghiên cứu được áp dụng trên những người này để xem cà phê có ảnh hưởng như thế nào tới bệnh gút bởi vì ngoài 40 tuổi là thời điểm bệnh này có biểu hiện rõ nhất. Kết quả cho thấy bệnh gút giảm 40% ở những người dùng 4-5 cốc cà phê một ngày và gần 59% cho những người uống 6 tách cà phê mỗi ngày.

5. Nước ép dứa

Dứa có chứa nhiều đường, axit hữu cơ và khoáng chất tốt cho cơ thể. Dịch chiết quả dứa rất bổ dưỡng, dễ tiêu, lợi tiểu, tẩy độc, chỉ định trong các trường hợp: bệnh thiếu máu, thiếu khoáng chất, xơ cứng động mạch, sỏi thận, viêm khớp, bệnh gút. Bệnh nhân gút nếu như dùng nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp giảm đau, giảm sưng và ngăn chặn cơn viêm khớp cấp do gút, có thể sử dụng nước ép dứa như thực phẩm bổ sung, tuy nhiên nếu người mắc bệnh gút mà kèm theo đau dạ dày không nên dùng quá nhiều vì sẽ gây ra các kích ứng đường tiêu hóa.

nước ép dứa bệnh gút 

Nước ép dứa là loại thức uống tốt cho người bệnh gút

6. Nước dâu tây

Ngoài việc giúp làm giảm tình trạng viêm thì nước dâu tây cũng có chứa các chất giúp làm giảm đau, giải quyết được các triệu chứng của bệnh gút.

7. Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và đặc biệt là đối với người bị bệnh gút. Chúng ta có thể dùng dưa chuột như một loại rau trong món rau trộn hoặc dùng như là một loại thức uống hoặc có thể hòa trộn nhiều loại nước ép khác nhau để tăng hương vị. 

8. Nước ép anh đào

Anh đào là thứ trái cây tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho người bệnh gút. Nước ép anh đào là một lựa chọn khá tốt vì nó có thể giúp giảm viêm, chống sưng, đào thải các chất độc trong cơ thể, giúp ngăn ngừa bệnh gút hiệu quả.

Như vậy có thể nói, nếu lựa chọn được các loại thức uống phù hợp, sức khỏe của người bệnh gút sẽ được cải thiện tốt, vì chúng vừa giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung được các chất dinh dưỡng và góp phần giải quyết được các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên để giúp hỗ trợ điều trị bệnh mang lại hiệu quả tốt, bệnh nhân gút nên lựa chọn cho mình những sản phẩm thảo dược vì hiệu quả của nó rất đáng kể mà lại an toàn khi sử dụng lâu dài. Điển hình như sản phẩm Hoàng Thống Phong có thành phần chính là cao trạch tả kết hợp với các thảo dược khác như nhọ nồi, ba kích, hạ khô thảo,…giúp đào thải được lượng axit uric dư thừa, tăng cường chức năng thận, giảm các cơn đau và phòng ngừa sự tái phát các cơn gút cấp.

Hoàng Thống Phong được nhiều chuyên gia đánh giá cao về tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị bệnh gút. Cùng lắng nghe đánh giá của GS.TS Hoàng Bảo Châu - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền TW về tác dụng của sản phẩm này.

Hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0986033340 để được các chuyên gia tư vấn giải đáp các thắc mắc cho bạn.

Thu Lan.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO