1. Home
  2. Dinh dưỡng - Tập luyện
Ghi nhớ 8 loại nước uống cực tốt cho người bệnh gút
Ghi nhớ 8 loại nước uống cực tốt cho người bệnh gút Đăng lúc: 24-03-2017 - 09:19
Bệnh gút là một bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa chất purine trong cơ thể, gây tăng nồng độ axit uric máu. Bệnh sẽ cải thiện tốt hơn nếu người mắc biết lựa chọn những loại thực phẩm và thức uống tốt cho người bệnh gút. Dưới đây là 8 loại thức uống tốt ...
Xem chi tiết
Kiêng uống rượu bia có… “chia tay” bệnh gút được không?
Kiêng uống rượu bia có… “chia tay” bệnh gút được không? Đăng lúc: 25-03-2017 - 11:28
Khi mắc bệnh gút, một trong những lời khuyên thường được các chuyên gia y tế đưa ra là hạn chế uống rượu, bia. Tuy nhiên, ảnh hưởng của rượu, bia đối với bệnh gút như thế nào thì không hẳn ai cũng biết? Nghiên cứu sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ...
Xem chi tiết
Bật mí 5 bài tập vận động người bệnh gút nhất định phải áp dụng
Bật mí 5 bài tập vận động người bệnh gút nhất định phải áp dụng Đăng lúc: 17-03-2017 - 15:28
Gút là bệnh lý gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các khớp xương, nếu không được điều trị đúng cách, bệnh làm giảm khả năng vận động của người bệnh, có khi gây tàn phế suốt đời. Vì vậy, bên cạnh việc điều trị, chế độ dinh dưỡng thì tập thể dục cũng là điều ...
Xem chi tiết
CẢNH BÁO: BỆNH GÚT CẦN PHẢI TRÁNH XA NỘI TẠNG ĐỘNG VẬT
CẢNH BÁO: BỆNH GÚT CẦN PHẢI TRÁNH XA NỘI TẠNG ĐỘNG VẬT Đăng lúc: 31-10-2017 - 14:38
Nội tạng động vật được biết tới là một trong những tác nhân hàng đầu dẫn đến bệnh gút. Loại thực phẩm này có chứa hàm lượng đạm purin cao nên dễ dàng khiến cho nồng độ acid uric trong máu tăng cao, từ đó khiến “cuộc tấn công” bệnh gút càng dễ phát sinh. ...
Xem chi tiết
2 lưu ý cho người bị bệnh gút nếu đang “ăn chay”
2 lưu ý cho người bị bệnh gút nếu đang “ăn chay” Đăng lúc: 14-09-2017 - 15:39
“Ăn chay” là chế độ dinh dưỡng đã loại bỏ hoàn toàn thịt ra khỏi thực đơn. Tuy nhiên, người bị bệnh gút vẫn cần có những lưu ý đặc biệt nếu đang thực hiện chế độ dinh dưỡng như vậy. Tìm hiểu ngay bài viết sau đây để hiểu rõ hơn về điều này. ...
Xem chi tiết
7 loại rau quả quen thuộc kiểm soát acid uric cực tốt
7 loại rau quả quen thuộc kiểm soát acid uric cực tốt Đăng lúc: 18-08-2017 - 15:25
Khi bị bệnh gút, nồng độ acid uric dư thừa vượt quá khả năng đào thải của thận, chúng ta thường chỉ chú tâm việc cần kiêng ăn gì để giảm lượng purin đưa vào cơ thể làm tăng acid uric mà quên mất xung quanh ta còn có rất nhiều loại thực phẩm có ...
Xem chi tiết
Ghi nhớ từ A đến Z: 5 vấn đề về chế độ ăn- sinh hoạt cho bệnh gút
Ghi nhớ từ A đến Z: 5 vấn đề về chế độ ăn- sinh hoạt cho bệnh gút Đăng lúc: 21-07-2017 - 15:48
Khi gặp vấn đề đau nhức xương khớp, đặc biệt là đau nhức khớp sau một cuộc nhậu với nhiều bia, rượu thịt, hoặc đi xét nghiệm máu có chỉ số acid uric tăng cao, đó là dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị bệnh gút. Các bạn luôn tự hỏi và mong muốn ...
Xem chi tiết
3 món ăn “thần dược” cho người mắc bệnh gút
3 món ăn “thần dược” cho người mắc bệnh gút Đăng lúc: 08-05-2017 - 13:39
Điều trị bệnh gút hiện tại còn rất nhiều khó khăn, bởi đây là một bệnh chuyển hóa, phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân và luôn đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện đúng phương pháp. Đặc biệt, bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày 3 món ...
Xem chi tiết
Người bệnh gút có nên ăn đậu nành không?
Người bệnh gút có nên ăn đậu nành không? Đăng lúc: 08-04-2017 - 09:22
Khi mắc bệnh gút, bạn thường được khuyên rằng nên hạn chế sử dụng những chế phẩm từ đậu nành cũng như các loại đậu khác. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Singapore đã chứng minh điều hoàn toàn ngược lại, đó là đậu nành giúp giảm nguy cơ ...
Xem chi tiết
Đừng bỏ qua 11 loại rau xanh này nếu bạn bị bệnh gút
Đừng bỏ qua 11 loại rau xanh này nếu bạn bị bệnh gút Đăng lúc: 23-03-2017 - 18:28
Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với người bệnh gút, trong đó chế độ ăn nhiều rau luôn được ưu tiên hàng đầu. Các loại rau xanh này vừa có tính mát, vừa nhiều chất xơ đóng vai trò như một "cái chổi" quét các chất độc trong cơ thể ra ngoài ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO